Vitamin D-3 2000 IU (50 µg) (Hypoallergenic) - 120 kaps

Wspiera układ odpornościowy. Produkt hipoalergiczny. Nie zawiera glutenu. Ultra Tested®.

Witamina D pełni wiele funkcji w organizmie. Jest niezbędna do wzrostu i utrzymania zdrowych kości. Mocne dowody wskazują, iż witamina D wspiera wchłanianie wapnia, moduluje wzrost komórek oraz wspomaga funkcje układu nerwowo-mięśniowego i odpornościowego.

Naukowcy odkryli, że niedobór witaminy D jest powszechnym problemem. W rezultacie zalecane dzienne spożycie witaminy D uległo kilkukrotnemu wzrostowi. W 2008 roku Amerykańska Akademia Pediatryczna zaktualizowała wytyczne dziennego spożycia witaminy D dla niemowląt (0-1 lat), dzieci i młodzieży od 200 IU do 400 IU. W 2010 roku Instytut Medycyny wyznaczył nowe wartości dziennego zapotrzebowania na witaminę D:

• 1-70 lat – 600 IU
• 71 lat i starsi – 800 IU
• kobiety w ciąży i karmiące – 600 IU

Stosunkowo niewiele pokarmów jest źródłem naturalnej witaminy D. Najlepszym jej źródłem są promienie słoneczne, jednak stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może ograniczyć ilość witaminy D wytwarzanej w skórze pod wpływem słońca. Ludzie, którzy żyją w deszczowym i pochmurnym klimacie często narażeni są na wystąpienie niskiego poziomu witaminy D. Dobrym źródłem witaminy mogą być niektóre oleje z wątroby dorsza.

Poziom witaminy D w organizmie podlega wahaniom ze względu na wiele czynników. Badania laboratoryjne mogą być wykonywane w celu ustalenia poziomu bazowego, dzięki czemu lekarze mogą zaproponować odpowiednią suplementację.

Witamina D pełni różnorakie funkcje w organizmie, m.in. pomaga w:

• prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu,
• utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
• utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
• prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• a także bierze udział w procesie podziału komórek.